{"product_id":"mind-cards","title":"Mind Cards, LSW London","description":"\u003cdiv class=\"flex-1 overflow-hidden\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"h-full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-fvyys-79elbk h-full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"react-scroll-to-bottom--css-fvyys-1n7m0yu\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm\"\u003e\n\n\u003carticle tabindex=\"0\" class=\"w-full text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-[-4px]\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-77\" data-scroll-anchor=\"true\" data-mce-tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base py-[18px] px-3 md:px-4 m-auto md:px-5\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"96d1c491-04e0-4b08-bc37-ec7c15172baa\" dir=\"auto\" class=\"min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5 overflow-x-auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/stella-zoe.com\/collections\/lsw-london\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg height=\"85\" width=\"144\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/1219\/6943\/files\/Skarmavbild_2024-08-18_kl._14.56.50.png?v=1723985826\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCartes de l'Esprit – Un ensemble de 45 cartes pour des habitudes positives\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e- Choisissez une carte au hasard chaque jour et prenez les mesures indiquées sur la carte.\u003c!----\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue sont les Cartes de l'Esprit ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes Cartes de l'Esprit sont un\u003cspan\u003e outil de bien-être que toute personne souhaitant se sentir mieux peut utiliser facilement par elle-même.\u003c\/span\u003e Avec la philosophie d'Aristote \"Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée\", les Cartes de l'Esprit vous aident à promouvoir des habitudes saines quotidiennes et à améliorer votre santé mentale et votre bien-être. Les cartes vous aident à vous concentrer sur le moment présent, vous apportent des pensées positives, des activités enrichissantes et des soins quotidiens pour l'âme et le corps. Avec 45 cartes à choisir, il est facile d'intégrer des habitudes positives dans votre vie quotidienne. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment les utiliser :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eChoisissez une carte au hasard chaque jour et suivez l'action décrite. En faisant des choix positifs chaque jour, vous construisez des habitudes qui mènent à une vie plus satisfaisante et plus heureuse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCe qui est inclus :\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e45 cartes au design unique présentées dans une magnifique boîte avec couvercle.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes cartes sont divisées en cinq catégories : \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eGentillesse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRituel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGratitude\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJournal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRéflexion\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1. Gentillesse\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003eLes actes de gentillesse libèrent des hormones comme l'ocytocine et la sérotonine, ce qui augmente l'énergie de bien-être et le bonheur, tout en réduisant l'anxiété, le stress et la tension artérielle. Chaque carte de Gentillesse donne une incitation à faire preuve de gentillesse envers le monde extérieur.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Rituels\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConstruire des rituels positifs et conscients dans votre vie quotidienne peut être très bénéfique pour votre bien-être. Les rituels vous aident à ralentir et à connecter vos actions dans un monde où nous nous précipitons souvent. Chaque carte de Rituel propose une courte activité qui peut faire partie d'une routine quotidienne récurrente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Gratitude\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrenez le temps d'apprécier ce qui vous rend heureux. Les cartes de gratitude nous rappellent de prêter attention aux petites choses chaque jour pour créer un plus grand bonheur général. La pratique de la gratitude améliore l'empathie et réduit les émotions négatives telles que l'envie et l'amertume. Chaque carte contient un exercice de gratitude à effectuer quotidiennement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Journal\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTenir un journal est un moyen puissant de réfléchir à la façon dont vous vivez et à ce que vous pouvez faire différemment pour vous sentir plus épanoui. Les cartes Journal proposent des questions qui vous aident à approfondir et à comprendre les changements que vous pourriez avoir besoin d'apporter. Lorsque vous choisissez finalement la même carte à nouveau, réfléchissez si votre réponse a changé ou ce qui a changé dans votre vie qui affecte votre réponse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5. Réflexion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrenez 10 minutes chaque jour pour réfléchir à la citation figurant sur la carte choisie. Concentrez-vous sur la façon dont la citation peut s'appliquer à votre vie actuelle et comment vous pouvez utiliser la signification derrière les mots pour améliorer vous-même et votre vie. Lorsque vous choisissez finalement la même carte à nouveau, réfléchissez aux changements éventuels dans votre réponse en fonction de votre situation actuelle.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"absolute\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex items-center justify-center\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 24 24\" class=\"icon-md\"\u003e\u003cpath fill=\"currentColor\" d=\"M7.5 13.25c.487 0 .95-.1 1.372-.28-.41 1.078-1.247 2.61-2.514 2.79a1 1 0 0 0 .283 1.98c2.553-.365 4.085-3.269 4.528-5.55.243-1.248.217-2.609-.32-3.743-.607-1.282-1.926-2.203-3.364-2.197a3.5 3.5 0 0 0 .015 7M16.18 13.25c.487 0 .95-.1 1.372-.28-.41 1.078-1.247 2.61-2.513 2.79a1 1 0 0 0 .282 1.98c2.553-.365 4.085-3.269 4.528-5.55.243-1.248.217-2.609-.32-3.743-.607-1.282-1.926-2.203-3.364-2.197a3.5 3.5 0 0 0 .015 7\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlus d'informations sur les Cartes de l'Esprit de LSW London \u003c\/strong\u003eLes cartes sont conçues pour vous aider à prendre conscience de vos pensées et de vos émotions, et vous donner les outils nécessaires pour prendre le contrôle de votre bonheur, vous concentrer sur le moment présent et diffuser la positivité dans votre vie. En intégrant des habitudes positives dans votre quotidien, les cartes de l'esprit vous donneront le pouvoir de créer la vie saine et heureuse dont vous rêvez !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLivré dans un emballage carton recyclé respectueux de l'environnement\u003c\/p\u003e","brand":"LSW London","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49488295395663,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/1219\/6943\/files\/fb50bd2b9185c17f2adcf36a00a262e0f005a1c96168f1ea43e5a224633dba08.jpg?v=1723982325","url":"https:\/\/stella-zoe.com\/fr\/products\/mind-cards","provider":"Stella \u0026 Zoe","version":"1.0","type":"link"}