Du älskar din partner. Du älskar ditt barn. Men ibland känns det som att du inte riktigt får andas.
Om du någon gång tänkt “hur blev det mitt jobb att bära allt?”, då är How Not To Hate Your Husband After Kids av Jancee Dunn en bok du kommer känna igen dig i – kanske till och med bli lättad av. Det är inte en traditionell relationsguide, utan en ärlig, underbyggd och ofta humoristisk inblick i hur ojämställdhet i hemmet faktiskt känns. Och vad man kan göra åt det.
Vad handlar boken om?
Efter att ha blivit mamma upptäcker journalisten Jancee Dunn att hon, trots att både hon och hennes man jobbar heltid, gör nästan allt i hemmet. I frustration börjar hon undersöka varför så många kvinnor – ofta i tysthet – känner ilska, ensamhet och utmattning i sina relationer efter barn.
Boken är en blandning av självbiografi och självhjälp, där Dunn pratar med relationsexperter, sexterapeuter – till och med en FBI-förhandlare (!) – för att ta reda på hur par kan bryta gamla mönster, fördela ansvar på riktigt och bygga upp närheten igen.
Därför träffar den så rätt
- Det handlar inte om småsaker. Det handlar om mental load, om vems tid som räknas och om att orka mitt i allt.
- Dunn skriver med både humor och mod, vilket gör att du som läsare känner dig sedd – inte dömd.
- Hon visar att lösningen inte är romantiska date nights – utan kommunikation, ansvar och förståelse.
Varför vi tipsar om den här boken
Det här är ingen manual för “så blir ni perfekta föräldrar” – det är en bok för dig som vill överleva, känna dig mindre ensam och kanske hitta tillbaka till något bättre än innan.
Vi önskar att varje nybliven mamma (och pappa!) fick den här i present. Inte som en varning – utan som ett verktyg för att bygga något hållbart, mänskligt och sant.
Läs boken här:
How Not to Hate Your Husband After Kids – Jancee Dunn
Och du – om du behöver något stärkande medan du läser?
Ett armband som påminner dig om din kraft, ett doftljus som säger “jag förtjänar ro”, eller bara en plats där du får vara du – vi finns här för dig.
Till alla mammor där ute: Du är inte galen. Du är bara utmattad av att bära hela världen.
