Vinterhud utan krångel: The Glow-metoden i 5 steg

Vinterhud utan krångel: The Glow-metoden i 5 steg

När temperaturen sjunker är hudbarriären stjärnan. Det här är rutinen som ger lugn, fukt och hållbar lyster – utan 12 steg och onödigt brus. The Glow är minimalistisk hudvård som respekterar din huds mikrobiom och ger allt den behöver, inget den inte mår bra av.

Steg 1 – Rengör mjukt (kväll)

The Glow Cleansing Cream

Varför: Vinterhud älskar en krämig, lågskummande rengöring som inte strippas på fett. Enzymer ger en mild, leave-on-känsla – rent men mjukt.

Så gör du: Massera in på torr hud 60 sek. Tillsätt lite vatten, massera 20 sek till och skölj svalt–ljummet.

Länk: The Glow Cleansing Cream

Steg 2 – Fuktsluss (morgon + kväll)

The Glow Floral Essence

Varför: Essence med växtvatten och antioxidanter gör huden plump och tar emot nästa steg bättre.

Så gör du: 3–4 pump, “tryck in” med handflatorna. Kör gärna layering: två tunna lager vid stram vinterluft.

Länk: The Glow Floral Essence

Steg 3 – Näring som lugnar

Everything Oil (dag) / Master Elixir (kväll/boost)

Varför: Kallpressade oljor och botaniska aktiva stöttar barriären och fångar upp fukt från essencen.

  • Everything Oil: lättare, anti-inflammatorisk vardagshjälte.
  • Master Elixir: rikare, antioxidant-boost som ger that glow.

Så gör du: 2–4 droppar i handflatan, pressa in på fuktig hud (ovanför essencen).

Länk: Master Elixir

Steg 4 – Lås in & stärk

Rich Cream

Varför: Ceramider + växtpeptider + bakuchiol + “snow mushroom” (tremella) = fukt, fyllighet och stärkt barriär utan att lämna en fet hinna.

Så gör du: En ärtas storlek över oljan – eller blanda dropparna direkt i krämen för en snabb “skin smoothie”.

Länk: The Glow Rich Cream

Steg 5 – SPF varje dag (ja, även på vintern)

Odylique Natural Sun Screen SPF30

Varför: UV + kyla + blåst = stress. Mineralfilter skyddar snällt, särskilt för känslig hud/rosacea.

Så gör du: En tvåfinger-mängd som sista steg på morgonen, även mulna dagar.

Länk: Odylique Natural Sun Screen SPF30

Din 3-minuters vinterrutin (morgon/kväll)

Morgon:

  1. Floral Essence → 2) Everything Oil → 3) Rich Cream → 4) SPF

Kväll:

  1. Cleansing Cream → 2) Floral Essence (gärna 2 lager) → 3) Master Elixir → 4) Rich Cream

Proffstips: Känns luften extra torr? Gör en “hydration sandwich”: Essence → Olja → Essence (tunt) → Kräm.

Snabbt anpassat efter hudtyp

  • Torr/känslig: Dubbla Floral Essence, blanda 3–4 droppar Master Elixir i Rich Cream på kvällen. Undvik hett vatten.
  • Bland/fet: Håll Everything Oil till 2 droppar på morgonen, kör Rich Cream sparsamt. Cleansing Cream räcker – ingen stark exfoliering.
  • Rosacea-benägen: Fokusera på låg friktion och barriär. Välj ljummet vatten och mineral-SPF.
  • Gravid/ammande: The Glow är minimalistiskt och växtbaserat – men patch-testa alltid nytt och undvik starkt doftsatta produkter nära bebis.

SOS-protokoll för säsongsstressad hud (2–5 kvällar i rad)

  1. Cleansing Cream (milt, kort stund).
  2. Floral Essence – två lager.
  3. Master Elixir – 3 droppar.
  4. Rich Cream – generöst.
  5. Pausa allt aktivt/peelende. Sov svalt, byt till sidenörngott (mindre friktion).
    Kompisar till rutinen: Venus et Gaia sidenörngott · SYLKI scrunchies

Vintervanor som gör skillnad (utan att kosta tid)

  • Dusch ljummet, kortare. Het ånga = torrbarriär.
  • Fukta direkt efter dusch. Mist → olja/kräm inom 60 sek.
  • Inomhusluft: vädra kort och ställ en skål vatten nära element.
  • Textilier: örngott i siden och mjuka handdukar minskar friktion och rodnad.

Shop the Edit – The Glow i fem delar

  • Cleansing Cream – krämig, enzymmild rengöring.
  • Floral Essence – fuktsluss & antioxidanter.
  • Everything Oil – lätt dagolja som lugnar.
  • Master Elixir – kvällsboost med glow.
  • Rich Cream – ceramider, bakuchiol & tremella.
  • + SPF: Odylique Natural Sun Screen SPF30 – mineralbaserad vardagssköld.

FAQ

Kan jag använda syror? Ja – men låt barriären vinna under vintern. Max 1–2 kvällar/vecka, aldrig när huden känns stram.

Behöver jag både olja och kräm? På vintern: ofta ja. Oljan ger näring, krämen låser in och stärker.

Behöver jag SPF på vintern? Ja, UV finns året runt. SPF är sista steget varje morgon.

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.