Le dimanche est le jour de la semaine qui est mon « jour de bien-être ». C'est le moment où je prends le temps de m'offrir un petit plus de luxe et de temps pour moi. Je me déconnecte de toutes les obligations, il y a suffisamment de demandes et de « choses à faire » du lundi au vendredi, et le dimanche mérite d'être un « jour de farniente ».
Ce qu'implique un jour de farniente peut varier d'une fois à l'autre et d'une personne à l'autre. On fait simplement ce qui nous détend.
Une routine typique du dimanche pour moi peut par exemple être : un gommage corporel, un long bain chaud, un masque facial purifiant en profondeur, une hydratation supplémentaire de l'intérieur et de l'extérieur. Et si j'ai le temps, j'en profite pour faire un masque capillaire ainsi que des soins des mains et des pieds. Cela peut paraître futile de prendre autant soin de son apparence, mais c'est bien plus que ça. Il s'agit à la fois de temps pour soi, de détente et de prendre soin de son corps. S'offrir un peu de soin et d'amour est, selon moi, la base des affirmations positives, de la gratitude, de la santé et de la recharge d'énergie pour les défis et le stress de la semaine à venir.
Produits feel-good pour compléter votre temps pour vous :
- Pierres gua bienfaisantes, masques pour les yeux et outils de massage rafraîchissants en verre d'Aquamarina Beauty.
- Sels de bain et huiles de bain de Mirins Copenhagen.
- Masques faciaux et gommages de Rosenserien.
