Devenir parent est l'un des plus grands changements de la vie. Soudain, les relations, les routines et la vie quotidienne sont vues sous un nouveau jour. Pendant cette première période tumultueuse et pleine de bulles, il peut être utile de créer de petites « routines familiales » – des accords qui vous renforcent en tant qu'équipe et procurent un sentiment de sécurité lorsque le manque de sommeil et la tempête émotionnelle se font sentir.
Inspirés par une publication de @hannaaa.nazarenko sur Instagram, nous voulons partager sept conseils stimulants qui peuvent faire une grande différence pour votre relation et votre nouvelle famille.
1. S'adapter au rôle de parent – sans se plier en quatre pour satisfaire tout le monde
Lorsque l'on a des enfants, la famille et les amis aiment souvent partager leurs conseils et leurs expériences. C'est gentil, mais cela peut aussi être accablant – surtout quand on essaie encore de trouver sa propre voie en tant que parent.
Pour éviter les conflits inutiles, nous avons décidé que la personne la plus proche interviendra lorsque quelque chose doit être dit. De cette façon, aucun de nous ne se sent mal à l'aise, tout en faisant preuve de respect envers notre entourage.
Les astuces et les conseils peuvent être précieux, mais en fin de compte, c'est nous – en tant que partenaires et parents – qui décidons comment nous voulons faire.
2. Nous enseignons à nos enfants comment résoudre les conflits avec dignité
La vie de parent est intense et parfois nous ne sommes pas d'accord. Au lieu de le cacher, nous essayons de gérer les conflits d'une manière qui montre aux enfants que l'amour et le respect peuvent aussi inclure le désaccord. Nous n'élevons pas la voix inutilement, nous nous écoutons et nous montrons que l'on peut se réconcilier. Nos enfants ont besoin de voir que la sécurité ne consiste pas à ne jamais se disputer – mais à pouvoir se rencontrer et se réparer.
3. Il est permis de demander de l'aide – et de l'accepter
Être parent est difficile et personne ne peut y arriver seul. Nous nous rappelons mutuellement que ce n'est pas un échec d'accepter de l'aide, au contraire. L'aide peut être minime : quelqu'un prépare le dîner, tient le bébé un instant ou emmène l'aîné au parc. Lorsque nous nous ouvrons au soutien, nous nous donnons plus de force pour être présents pour les enfants.
4. Nous créons du temps l'un pour l'autre
Les enfants prennent presque toute notre énergie, mais nous savons que notre relation est le fondement de toute la famille. C'est pourquoi nous cherchons des micro-moments – cinq minutes avec une tasse de café, un câlin dans le couloir, une discussion une fois les enfants endormis. De petites choses qui nous évitent de nous perdre. Une relation forte entre nous fait aussi de nous des parents plus sûrs d'eux.
5. Nous nous permettons de parler ouvertement des grandes comme des petites préoccupations
En tant que nouveaux parents, nous avons mille questions en tête : dort-il trop peu, mange-t-il suffisamment, pourquoi pleure-t-il maintenant ? Au lieu de garder ces préoccupations pour nous, nous décidons d'en parler ouvertement entre nous.
Nous partageons à la fois l'inquiétude et la joie, même lorsque nous n'avons pas les réponses. De cette façon, nous trouvons des solutions ensemble, nous nous accordons mieux et nous nous sentons plus en sécurité dans notre parentalité.
6. Nous acceptons nos différences – et les accueillons comme un cadeau
Nous ne réagissons pas de la même manière à toutes les situations. L'un d'entre nous est peut-être plus prudent, l'autre plus détendu. Nous essayons de voir cela comme un atout plutôt que comme un problème. Les enfants se sentent bien en rencontrant différentes facettes et nous nous sentons bien en apprenant à mieux nous comprendre. Les différences nous permettent de nous compléter en tant que parents.
7. Nous sommes une équipe – chaque jour (même les jours les plus difficiles)
La vie avec de jeunes enfants est remplie de manque de sommeil, de stress et de patience limitée. Il est inévitable que nous soyons parfois irrités ou fatigués l'un de l'autre. Mais nous avons une règle de base : nous choisissons le respect. Même les jours les plus difficiles, nous essayons de nous rencontrer avec gentillesse, de nous excuser quand c'est nécessaire et de nous rappeler que nous sommes dans la même équipe, une équipe.
L'inspiration pour cet article vient de @hannaaa.nazarenko sur Instagram. Merci pour ces mots importants et beaux qui nous rappellent que la famille est notre équipe la plus importante.
