Habit Notes : Journal | Développement personnel, LSW London

Prix normal: 279 SEK
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Prix de vente: 279 SEK

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Habit Notes a été créé pour vous permettre d'examiner et de briser les schémas établis et les mauvaises habitudes pendant 3 mois. Ce journal est conçu pour vous aider à créer et à maintenir des habitudes positives grâce à l'autoréflexion et à des conseils. Découvrez pourquoi certaines habitudes n'ont peut-être pas pris racine auparavant et choisissez des habitudes authentiques et positives pour vous.

Ce que vous obtenez :

Aperçu quotidien et hebdomadaire de vos habitudes/schémas et invites guidées
Guides d'autoréflexion et de tenue de journal
Citations inspirantes
Exercices de motivation
Techniques de coaching
Conseils pour la fixation d'objectifs

Spécifications :

Imprimé au Royaume-Uni
128 pages
Douze semaines (non datées)
Papier blanc 100 g/m²

Dimensions : 17,5 cm (L) x 12,5 cm (l)

LSW London a été fondée par Lili Sinclair-Williams en 2018. Forte de son expertise en tant que thérapeute, elle souhaitait créer des outils de bien-être faciles à utiliser et accessibles à tous. En se concentrant sur les habitudes positives que nous pouvons répéter quotidiennement, LSW London propose une gamme complète de produits de bien-être et de pleine conscience qui aident les gens du monde entier à vivre avec intention, à acquérir des habitudes plus saines et une meilleure santé mentale.

FAQ

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