Barn kommer inte alltid minnas det du önskar att de ska komma ihåg, men de kommer alltid bära med sig känslan av att vara älskade, trygga och sedda. Det är de små traditionerna i vardagen som formar deras starkaste minnen – minnen som viskar: ‘Det är vi. Du är älskad. Du betyder allt för oss.’
Här är fem små traditioner att skapa tillsammans med dina barn – enkla, kostnadsfria och ovärderliga.
1. Den ”heliga” nattningen
Samma ord, varje kväll. Ett “sov gott, älskar dig miljoner varv runt jorden” kan bli barnets påminnelse, en kärleksfull stund som förankrar dagen i kärlek. Ge ditt barn/barnen din fullständiga uppmärksamhet utan distraktion minst 10 min innan det är dags att sova.
2. Ett veckoritual bara för er
Det spelar ingen roll vad ni gör – det viktiga är att det görs tillsammans. Lördagspannkakor, fredagskvällspromenader eller en återkommande pysselstund. Små handlingar som säger: ”Det här är vår tid.”
3. Ett hemligt handslag
En kram, en knackning, en liten snurr – något som bara ni två delar. En hemlig kod av kärlek, utan ord.
4. Fira små segrar
Tappa en tand, våga testa något nytt eller klara första cykelturen. Gör en liten fest av det! Det visar barnet att deras ögonblick är minst lika häftiga för dig!
5. Berätta din egen historia
Dela minnen från din barndom – drömmar, misstag och lärdomar. När du öppnar upp, hjälper du ditt barn att förstå vem de är genom att veta mer om vem du är.
Poängen är enkel: minnen skapas med tid, kärlek och närvaro, de återkommande små ritualerna bygger känslan av samhörighet och kärlek.
Barn minns inte vad du vill att dom ska minnas. De minns hur du fick dem att känna.
Källa & inspiration: @mental.aspect på Instagram
