Eine Wohlfühl-Routine Mai 19, 2024Sofie Ingvarsdotter Sonntag ist mein „Wohlfühltag“ der Woche. Dann nehme ich mir Zeit für etwas zusätzlichen Luxus und Self-Care. Ich „checke aus“ von allen Pflichten, es gibt genug Anforderungen und „To-dos“ von...
Die Theorie der drei Lebenslieben aka The Three LOVES THEORY Mai 15, 2024Sofie Ingvarsdotter Es gibt eine Theorie, dass man im Laufe des Lebens drei große Lieben durchlebt: Die erste Liebe, Die intensive Liebe und Die bedingungslose Liebe. Erkennst du dich darin wieder?
Erst kam der Storch, und dann kam der Milchstau Mai 08, 2024Sofie Ingvarsdotter Am 29. April brachte der Storch eine gesunde und bezaubernde kleine Schwester. Ivy, so wird unsere Tochter heißen, war für den 3. Mai erwartet, kam aber 4 Tage vor dem...
Packtipps für Geburt und Wochenbett April 26, 2024Sofie Ingvarsdotter In meiner Kliniktasche ist nur das Allernötigste. Denn meiner bisherigen Erfahrung nach (und ich war fast 1 Woche im Krankenhaus) vergingen die Tage schnell und der Fokus lag ganz auf...
Der beste Haarbürste nach Haartyp April 23, 2024Sofie Ingvarsdotter Finde die beste Haarbürste für dein Haar Glattes und dünnes Haar oder dicke Locken? Welche Haarbürste passt zu welchem Haar? Hier findest du Tipps und Ratschläge von erfahrenen Friseuren.
Jaderoller und Gua Sha Tools April 21, 2024Sofie Ingvarsdotter Mit Tools wie Jade Rollern und Gua Sha können wir das Lymphsystem des Körpers unterstützen, indem wir der Lymphe helfen, zu den Lymphknoten/-drüsen des Körpers zu fließen. Hier ist ein...
Leitfaden für ethisches Mode-Shopping April 16, 2024Sofie Ingvarsdotter Modeentscheidungen haben die Kraft, die Welt zu verändern. Wenn Sie sich auf Ihre ethische Modereise begeben, denken Sie daran, dass jeder Kauf, den Sie tätigen oder nicht tätigen, eine Auswirkung...
Nie ohne meine Wasserflasche – dann solltest du diesen Beitrag lesen! April 08, 2024Sofie Ingvarsdotter Nie ohne meine Wasserflasche! - High Five! Dann leidest du zumindest nicht unter Dehydrierung! Aber lass uns deine Wasserflasche mal einem Gesundheitscheck unterziehen. Die ewige Lieblingsflasche kann im schlimmsten Fall...
Emmy Boo – Handgemacht in Italien April 02, 2024Sofie Ingvarsdotter Willkommen in einer Welt, in der jedes Detail einzigartig und persönlich ausgedrückt wird! Emmy Boo ist eine italienische Modemarke, die stark mit ihren Monogramm-Taschen assoziiert wird. Alle Taschen der Kollektion...
Stärken Sie Ihr Mikrobiom – beeinflussen Sie Ihre Hautgesundheit und verlangsamen Sie den Alterungsprozess März 28, 2024Sofie Ingvarsdotter Stärken Sie Ihr Mikrobiom – beeinflussen Sie Ihre Hautgesundheit und verlangsamen Sie den Alterungsprozess Mikrobiombasierte Hautpflege zielt darauf ab, die natürliche Mikroflora der Haut zu pflegen und zu stärken, um...
Vitamin-D-Mangel und Gelenkschmerzen – eine persönliche Geschichte März 25, 2024Sofie Ingvarsdotter Entdecken Sie mögliche Zusammenhänge zwischen Vitamin-D-Mangel und Gelenkschmerzen in diesem persönlichen Bericht. Erforschen Sie die Reise des Autors während Schwangerschaft und Stillzeit, wo Schmerzen in Knien und Sprunggelenken zur Untersuchung...
Das Lucky-Girl-Syndrom März 22, 2024Sofie Ingvarsdotter Das Lucky Girl Syndrome ist der große Trend des Jahres 2024, nicht zuletzt auf TikTok. "Lucky Girl Syndrome" ist ein Begriff, der sich auf einen Trend oder ein Phänomen bezieht,...