Retinol – en av hudvårdens mest missförstådda ingredienser Juli 25, 2026Sofie Ingvarsdotter Retinol är en av hudvårdens mest välstuderade ingredienser – men också en av de mest missförstådda. Vi går igenom vad forskningen faktiskt visar, hur retinol fungerar i huden och varför...
Det vi väljer att leva med – om material, tid och hållbar design Juli 24, 2026Sofie Ingvarsdotter Om material, tid och varför vissa föremål stannar kvar medan andra försvinner.
Så bevarar du din handgjorda kvarn i generationer Juli 21, 2026Sofie Ingvarsdotter Hur sköter man en kvarn i mässing eller koppar? I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om patina, rengöring, putsning och hur du bevarar din handgjorda...
Vad skiljer en exklusiv kvarn från en vanlig? Juli 20, 2026Sofie Ingvarsdotter Alla salt- och pepparkvarnar ser kanske likadana ut vid första anblicken – men skillnaderna finns på insidan. Upptäck vad som skiljer ett genuint hantverk från en massproducerad kvarn och varför...
Vad kan din mun berätta om din hälsa? Juli 19, 2026Sofie Ingvarsdotter Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.
9 beteenden som långsamt bryter ner en relation – och varför de gör det Juli 18, 2026Sofie Ingvarsdotter Alla relationer innehåller konflikter och missförstånd. Skillnaden mellan en trygg och en otrygg relation handlar sällan om hur ofta man bråkar – utan om hur man bemöter varandra när det...
Varför går människor i försvar när vi berättar hur vi känner? Psykologin bakom försvarsreaktioner Juli 17, 2026Sofie Ingvarsdotter Du berättar lugnt hur du känner – men den andra blir arg, försvarar sig eller lämnar samtalet. Varför händer det? Här förklarar vi vad psykologin och forskningen säger om försvarsreaktioner,...
Promenader varje dag – 6 vetenskapliga skäl att gå mer | Stella & Zoe Juli 16, 2026Sofie Ingvarsdotter En daglig promenad är en av de enklaste vanorna du kan skapa – och samtidigt en av de mest kraftfulla. Forskning visar att regelbundna promenader kan förbättra blodsocker, minska stress,...
Är matcha verkligen så nyttigt som många säger? Vi granskar de vanligaste påståendena Juli 14, 2026Sofie Ingvarsdotter Matcha beskrivs ofta som en superdryck, men hur mycket stämmer egentligen? Vi går igenom forskningen och granskar de vanligaste påståendena.
Vilken brun utan sol har bäst ingredienser? Vi gick igenom innehållet – ingrediens för ingrediens Juli 13, 2026Sofie Ingvarsdotter Hur vet man om en brun utan sol innehåller bra ingredienser? Vi gick igenom tre produkter från Odylique och Rosenserien – ingrediens för ingrediens – och delar vår samlade bedömning.
Är brun utan sol farligt? Det säger forskningen om DHA och din hud Juli 12, 2026Sofie Ingvarsdotter Är DHA i brun utan sol verkligen säkert? Vi går igenom vad forskningen säger om hudens hälsa, fria radikaler, spraytan och varför brun utan sol anses vara ett betydligt säkrare...
Därför utvecklade TAHNYC Pure – hemligheten bakom långvarig återfuktning Juli 10, 2026Sofie Ingvarsdotter Torr hud handlar inte alltid om att tillföra mer fukt. Lär dig skillnaden mellan hydrering och återfuktning – och varför TAHNYC Pure är utvecklad med hudbarriären i fokus.