Habit Notes: Tagebuch | Persönliche Weiterentwicklung, LSW London

Habit Notes wurde entwickelt, damit du 3 Monate lang Gewohnheiten und schlechte Muster überprüfen und ablegen kannst. Dieses Tagebuch soll dir helfen, durch Selbstreflexion und Anleitung positive Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten. Entdecke, warum sich bestimmte Gewohnheiten in der Vergangenheit möglicherweise nicht gefestigt haben, und wähle Gewohnheiten, die authentisch und positiv für dich sind.

Was du erhältst:

• Tägliche und wöchentliche Übersicht über deine Gewohnheiten/Muster sowie geführte Aufforderungen
• Anleitungen zur Selbstreflexion und zum Tagebuchschreiben
• Inspirierende Zitate
• Motivierende Übungen
• Coaching-Techniken
• Tipps zur Zielsetzung

Spezifikationen:

• Gedruckt in Großbritannien
• 128 Seiten
• Zwölf Wochen (undatiert)
• Weißes Papier 100 g/m²

• Maße: 17,5 cm (L) x 12,5 cm (B)

LSW London wurde 2018 von Lili Sinclair-Williams gegründet. Mit ihrem Fachwissen als Therapeutin wollte sie Wellness-Tools schaffen, die einfach zu bedienen und für jeden zugänglich sind. Mit einem Fokus auf positive Gewohnheiten, die wir täglich wiederholen können, bietet LSW London eine vollständige Palette an Wellness- und Achtsamkeitsprodukten an, die Menschen auf der ganzen Welt dabei helfen, bewusst zu leben, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und eine bessere psychische Gesundheit zu erreichen.