7 mentala modeller som gör livet enklare

7 mentalmodeller som gör livet enklare

La plupart des gens essaient de résoudre la vie en travaillant plus dur.

Mais souvent, le problème n'est pas un manque d'effort, mais un manque de clarté.

Il existe un certain nombre de principes simples, parfois appelés modèles mentaux ou « lois de la vie », qui nous aident à penser plus clairement.

Ils sont utilisés par tout le monde, des scientifiques et entrepreneurs aux investisseurs et décideurs.

Non pas pour rendre la vie plus compliquée.

Mais pour la rendre plus simple.

Voici sept des plus utiles.

1. La loi de Kidlin

La clarté résout la moitié du problème

Si vous pouvez formuler un problème clairement, vous avez déjà fait la moitié du chemin vers la solution.

Cela semble simple, mais la plupart des problèmes restent difficiles précisément parce qu'ils sont diffus.

Exemple :

Diffus :

« Je me sens stressé. »

Plus clair :

« J'ai trop de tâches et je dois mieux prioriser. »

Un autre exemple :

Diffus : 

« Je ne sais pas ce que je veux. »

Réfléchi :
« Il me manque une direction claire en ce moment. »

Quand un problème prend une forme claire, quelque chose d'intéressant se produit.

Le cerveau commence automatiquement à travailler vers une solution.

La clarté est donc souvent plus puissante que la motivation.

Car lorsque nous voyons le problème clairement, l'étape suivante devient presque toujours plus évidente.

2. Le principe de Pareto

80 % des résultats proviennent de 20 % des efforts

L'économiste italien Vilfredo Pareto a découvert que 80 % de la richesse de l'Italie était détenue par 20 % de la population.

Plus tard, le même modèle s'est manifesté presque partout.

  • 20 % des clients génèrent

    la majeure partie des revenus.

  • 20 % des tâches génèrent 80 % des résultats
  • 20 % de nos habitudes façonnent la majeure partie de nos vies

Le principe est simple, mais puissant :

Une petite partie de l'effort est souvent responsable du plus grand effet.

La question n'est donc pas :

Que puis-je faire de plus ?

Mais :

Quelles sont les quelques choses qui font vraiment la plus grande différence ?

La plupart des gens essaient de faire plus.

Les plus avertis se concentrent plutôt sur la bonne chose à faire.

3. La loi de Murphy

Ce que vous craignez le plus a tendance à se produire

La loi de Murphy dit que si quelque chose peut mal tourner, tôt ou tard, cela le fera.

Mais la vraie leçon est psychologique.

Lorsque nous sommes fixés sur ce qui peut mal tourner, nous commençons à :

  • surcharger d'analyse
  • éviter les décisions
  • nous auto-saboter

De nombreux problèmes sont amplifiés par l'attention que nous leur accordons.

Agir malgré l'incertitude est souvent plus efficace que d'essayer d'éliminer tout risque.

4. La loi de Wilson

La connaissance est toujours payante

La loi de Wilson est basée sur une idée simple : lorsque vous donnez la priorité à la connaissance et à la compréhension, les résultats suivent souvent.

Les personnes qui investissent constamment dans l'apprentissage – sur leur travail, leur domaine ou le monde qui les entoure – construisent avec le temps quelque chose de difficile à remplacer : une véritable compétence.

Et la compétence ouvre des portes.

Elle conduit à de meilleures décisions, plus d'opportunités et souvent aussi une meilleure situation économique.

Cela ne signifie pas que l'argent n'a pas d'importance.

Mais cela signifie que la connaissance est presque toujours une stratégie plus stable que la chasse aux résultats rapides.

Devenir vraiment bon dans quelque chose crée de la valeur au fil du temps.

Et la valeur a tendance, tôt ou tard, à revenir à celui qui l'a créée.

5. La loi de Gilbert

La responsabilité suit la tâche

Lorsque vous entreprenez une tâche, la responsabilité de sa résolution en découle également.

Cela implique quelque chose d'important :

Assumer la responsabilité ne consiste pas seulement à effectuer le travail.

Il s'agit aussi de penser.

Est-ce vraiment nécessaire de faire cela de cette façon ?

Y a-t-il un moyen plus simple ?

Le processus peut-il être amélioré ?

Les personnes qui travaillent efficacement ne se contentent pas de faire ce qu'on leur dit de faire.

Elles réfléchissent à la tâche et essaient de la résoudre le mieux possible.

Cela peut signifier :

• travailler plus intelligemment

• simplifier le processus

• ou parfois réaliser que la tâche n'a pas besoin d'être faite du tout

Les personnes les plus efficaces ne font donc pas seulement les choses correctement.

Elles mettent leur énergie sur les bonnes choses dès le départ.

6. La loi des Falkland

Toutes les décisions n'ont pas besoin d'être prises immédiatement

La loi des Falkland est basée sur une idée simple :

Si une décision n'a pas besoin d'être prise maintenant, attendez.

Nous pensons souvent que chaque situation exige une réponse rapide.

Mais de nombreuses décisions sont en fait meilleures si on les laisse mûrir.

De nouvelles informations peuvent apparaître.

Les circonstances peuvent changer.

Parfois, il s'avère que le problème n'était pas aussi grave qu'il n'y paraissait au début.

L'avantage est simple :

Vous évitez de prendre des décisions hâtives.

Attendre un peu peut apporter plus de perspective, de meilleures informations et, dans de nombreux cas, une direction plus claire.

Parfois, la décision la plus sage est donc de ne rien décider tout de suite.

7. La loi de Hicks

Plus de choix rendent la décision plus difficile

Plus nous avons d'options, plus il est difficile de se décider.

Lorsque le cerveau doit peser de nombreuses possibilités les unes contre les autres, chaque décision prend plus de temps et demande plus d'énergie.

C'est pourquoi :

• les restaurants avec peu de plats au menu semblent souvent plus simples

• une garde-robe avec moins de vêtements peut être plus facile à utiliser

• des priorités claires créent plus de concentration au quotidien

Nous pensons souvent que plus de choix signifie plus de liberté.

Mais en pratique, c'est souvent l'inverse qui se produit.

Plus nous devons prendre de décisions, plus nous consommons d'énergie mentale.

Dans de nombreuses situations, le plus libérateur n'est donc pas d'avoir plus d'options, mais moins.

Une façon plus simple de penser

La plupart des gens essaient d'améliorer leur vie en ajoutant :

plus d'informations

plus de stratégies

plus de performance

Mais parfois, la clarté est le contraire.

Comprendre quelques principes simples.

Et les laisser guider notre façon de penser, de prioriser et de prendre des décisions.

Cela ne rend pas la vie parfaite.

Mais cela la rend souvent beaucoup plus simple.

Image de couverture | Photo d'Irene Severin de Pexels
 

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