Être un épicurien ne consiste pas vraiment à vivre constamment dans le luxe ou à faire de grandes choses, mais plutôt à la façon dont on se rapporte à la vie et à ce qu'on expérimente.
Voici quelques signes qui révèlent généralement un épicurien :
1. Vous prenez le temps de ressentir
Vous ne mangez pas seulement pour vous remplir l'estomac – vous goûtez, vous sentez et vous savourez. Il en va de même pour la musique, la nature, les vêtements, les parfums ou une excellente tasse de café.
2. Vous appréciez les petites choses
Un rayon de soleil à travers la fenêtre, des draps fraîchement lavés, une fraise parfaitement mûre – vous remarquez ces détails et laissez-les influencer positivement votre humeur.
3. Vous préférez la qualité à la quantité
Plutôt une bonne bouteille de vin au bon moment qu'un verre "juste pour le plaisir". Plutôt une garde-robe avec des vêtements que vous aimez qu'une armoire pleine d'options "passables".
4. Vous êtes présent dans l'instant
Lorsque vous riez avec des amis, allez à un concert ou prenez un bain, vous êtes là – pas les yeux rivés sur votre téléphone.
5. Vous faites de la place pour le plaisir dans votre quotidien
Vous veillez à avoir de petits moments chaque jour où vous vous sentez vraiment bien, au lieu d'attendre la semaine de vacances ou le week-end prochain.
6. Vous combinez responsabilité et amour de soi
Un épicurien peut avoir des ambitions et travailler dur, mais il voit la valeur de faire une pause, de célébrer les réussites et de s'offrir ce qui lui semble significatif.
7. Vous dites oui aux expériences
Si quelqu'un vous demande si vous voulez aller à un pique-nique, essayer un nouveau restaurant ou tester un cours de danse – vous voyez cela comme une aventure, pas comme un tracas.
