Le blog de Stella et Zoé

Vi har aldrig haft fler sätt att snabbt förändra hur vi känner oss. Men belöning, njutning och välbefinnande är inte samma sak. Vad händer om vi slutar jaga känslan –...

Probiotika, kefir, 30 växter i veckan, kaffe och fasta. Mikrobiomet har blivit något vi förväntas optimera – men forskningen berättar en betydligt mer intressant historia om vad en frisk tarm...

Peplum, djurmönster, enorma kragar och en 60-årig smoking. Höstens trender ser först ut att dra åt helt olika håll – men tillsammans berättar de om en garderob som håller på...

Kan man lära sig att älska någon på ett sätt som inte kommer naturligt? Vi går bortom teorin om de fem kärleksspråken och undersöker vad forskningen säger om att känna...

Prickar, hantverk, skulpturala möbler och oväntade materialmöten. Fem signaler från 2026 visar vart inredningen kan vara på väg under 2027.

Stress påverkar kroppen – men några av systemen som förändras går också att påverka från andra hållet. Vi undersöker varför andningen är speciell, när rörelse kan vara bättre än stillhet...

För många är kreatin fortfarande ett pulver för gymmet – och kanske framför allt för män. Men kreatin är egentligen en del av vår egen energifysiologi, och systemet finns även...

När huvudet känns fullt kan det vara frestande att försöka tänka hårdare. Forskningen pekar mot en annan möjlighet: flytta en del av arbetet utanför hjärnan. Vi undersöker varför listor, planer...

En repig non-stick-panna. Polyester mot huden. Parfym i både hudvård, hårvård, tvättmedel och sköljmedel. Plast som värms om och om igen. Inget av detta behöver betyda att vardagen är farlig...

Efter flera år av oversized kavajer, vida byxor och relaxed minimalism händer något med proportionerna. Hösten 2026 blir kläderna mer skulpterade: midjan markeras, jackan blir kortare och pennkjolen återvänder. Men...

Vi vet redan att livsstil kan påverka risken för många åldersrelaterade sjukdomar. Men longevityforskningens största ambition är betydligt djärvare: att påverka själva biologin bakom åldrande. I seriens sista del går...

Biohacking bygger ofta på riktig biologi – men vägen från en spännande mekanism till ett längre liv är lång. I Del 3 av The Longevity Series undersöker vi NAD⁺, fasta,...