Worry Notes: Anteckningsbok för Barn/Tonåringar

Denna lilla bok är en plats för ditt barn att skriva ner bekymmer, tankar eller känslor som de har svårt att uttrycka högt.

Worry Notes kan användas på två olika sätt:

1. Privat användning: Det kan användas som en personlig plats där ditt barn skriver ner sina funderingar. När de väl har skrivit ner dem blir det lättare att förstå vad som orsakar känslan och ditt barn kan förstå att det är okej att släppa känslan kopplad till dessa tankar och funderingar.

2. Kommunikation med förälder: I en hektisk hemmamiljö kan små röster ibland försvinna och det kan vara svårt för dem att veta hur de ska hävda sin plats. Det kan vara svårt att uttrycka tankar och känslor öppet, så denna bok är en plats där de kan skriva ett meddelande och lämna det på en överenskommen plats för dig som vuxen att läsa. Du kan sedan skriva ett svar och returnera det till deras överenskomna plats.

Oavsett hur de väljer att använda denna dagbok, kan de tillåta sig själva att släppa bekymret när deras ord väl är nedskrivna på pappret, med vetskapen om att de är trygga och älskade.

Specifikationer:

• Tryckt i Italien
• 96 linjerade sidor
• Wire bound (trådbunden) block
• Vitt papper 100 g/m²
• A6 storlek
• Mått: 14,8 cm L x 10,5 cm B

LSW London grundades av Lili Sinclair-Williams 2018. Med hjälp av sin expertis som terapeut ville hon skapa välmåendeverktyg som var lätta att använda och tillgängliga för alla. Med fokus på positiva vanor som vi kan upprepa dagligen erbjuder LSW London ett komplett utbud av välmående- och mindfulness-produkter som hjälper människor världen över att leva med avsikt, få hälsosammare vanor och bättre psykisk hälsa.