När blev ”upptagen” ett ideal?
I vår moderna kultur har busy blivit ett sätt att definiera sig själv. Att ha fullt upp signalerar framgång, engagemang, kontroll.
Men som citatet säger:
“Busy is not a personality. It’s a hiding place. Don’t let it become your home.”
Många av oss gömmer oss bakom fulla scheman. Det känns tryggt – men det är också en flykt.
När vi ständigt jagar nästa uppgift glömmer vi att stanna upp och känna efter. Att vara närvarande.
Den verkliga styrkan ligger i att kunna säga: Jag är tillräcklig – även när jag vilar.
Du är inte din titel – du är hel som du är
“Your identity isn’t your job title. If your work disappeared tomorrow, you’d still be whole.”
Vi bygger ofta vår identitet kring prestationer. Men du är så mycket mer än ditt jobb, din titel eller ditt schema.
Självkärlek börjar när vi slutar definiera oss genom yttre framgång och istället ser värdet i vårt inre lugn.
Ett tips: skapa små ritualer som påminner dig om vem du är. En kopp te på morgonen, en lång dusch, en stund i stillhet.
Stunderna där du möter dig själv – utan krav – är de som bygger självvärde på riktigt.
Misstag är bevis på mod – inte otillräcklighet
“Mistakes aren’t proof you’re inadequate. They’re the cost of becoming someone wiser.”
Det finns en styrka i att snubbla, misslyckas, börja om.
Varje gång du reser dig lär du känna dig själv bättre.
I en värld som premierar perfektion är sårbarhet den sanna revolutionen.
Välj dig själv – varje dag
“You don’t have to keep pretending you’re okay. Everything shifts when you choose yourself.”
Att välja sig själv handlar inte om egoism. Det handlar om att ta ansvar för sitt välmående.
Om att säga ja till det som ger energi, och nej till det som tär.
Det kan vara små saker – att ta en paus, att prioritera vila, att skapa en lugn stund med produkter du älskar.
Hos Stella&Zoe tror vi på just det: självvård som inte bara vårdar huden, utan även själen.
Det är okej att ändra dig
“It’s okay to change your mind about what you want. Let yourself evolve… even when it scares you.”
Vi växer. Vi förändras. Våra drömmar skiftar form.
Det är inte ett tecken på förvirring – det är ett tecken på liv.
Att våga släppa taget om gamla mål för att göra plats för nya är en av de mest modiga handlingar du kan göra.
Ditt liv, dina val
“If you need a sign to start over, this is it.”
Du behöver inte vänta på tillåtelse för att börja om.
Det finns ingen perfekt tidpunkt – bara nu.
Välj en väg som känns sann. En som leder till lugn, autenticitet och självkärlek.
Balans är den nya lyxen
Vi lever i en tid där det mest exklusiva inte är dyra väskor eller fulla kalendrar – det är tid.
Tid för närvaro, för återhämtning, för mening.
På Stella&Zoe vill vi inspirera till ett liv där lyx handlar om medvetna val: rena ingredienser, hållbara produkter och en känsla av balans i varje detalj.
Utforska hälsosortimentet hos Stella&Zoe
Låt din väg mot balans börja med små, omtänksamma val.
Upptäck vårt noggrant utvalda hälsosortiment — skapat för att stödja både kropp och sinne.
Här hittar du aromaterapi och välbefinnandeprodukter från varumärken som Wild Planet Aromatherapy, LSW London, Mala Yoga och fler.
För dig som vill leva mer medvetet.
För dig som vill hitta tillbaka till lugnet.
För dig som väljer dig själv.
Börja din resa mot inre balans här:
👉 Utforska hälsa & välbefinnande hos Stella&Zoe
