PDRN – mirakelingrediens eller ännu en överhypad hudvårdstrend? June 16, 2026Sofie Ingvarsdotter PDRN har snabbt blivit en av hudvårdens mest omtalade ingredienser. Vi tittar närmare på vad det är, vad forskningen säger och vad du realistiskt kan förvänta dig av PDRN i...
Därför kommer vi aldrig riktigt över den prickiga klänningen June 15, 2026Sofie Ingvarsdotter Polka dots är tillbaka. Men kanske har de aldrig egentligen lämnat oss. Vi tittar närmare på varför den prickiga klänningen blivit en av sommarens mest älskade trender – och varför...
Flygplanet är en av de mest onaturliga miljöer människokroppen regelbundet utsätter sig för June 14, 2026Sofie Ingvarsdotter Vad händer egentligen med kroppen när vi flyger? Vi tittar närmare på jetlag, biologisk ålder, torr hud och varför kroppen reagerar så starkt på långa flygresor.
Longevity, biohacking och biologisk ålder – trenden som förändrar synen på åldrande June 13, 2026Sofie Ingvarsdotter Longevity har gått från forskningsvärlden till Instagram. Vi djupdyker i biologisk ålder, mitokondrier, biohacking och varför så många vill förstå hur vi kan åldras starkare, friskare och med mer livskvalitet.
Inredningstrender 2026: Därför längtar vi efter mer personliga hem June 12, 2026Sofie Ingvarsdotter 2026 lämnar vi det perfekta bakom oss. Naturmaterial, hantverk, personliga detaljer och långsam konsumtion formar hem som känns lika mycket som de syns. Här är trenderna som definierar året.
Rosenvatten: Hudvårdens mest underskattade ingrediens? June 11, 2026Sofie Ingvarsdotter Rosenvatten har använts i över tusen år – men varför? Vi utforskar historien, vetenskapen och varför denna enkla ingrediens fortfarande har en självklar plats i modern hudvård.
Är du mer vidskeplig än du tror? Därför bär vi fortfarande på gamla lyckoritualer June 10, 2026Sofie Ingvarsdotter Vi tänker gärna att vidskepelse hör till historien. Ändå knackar vi i trä, undviker att jinxa saker och bär symboler som får oss att känna oss lite tryggare. Varför gör...
Niacinamid: Den kanske mest mångsidiga ingrediensen i modern hudvård June 09, 2026Sofie Ingvarsdotter Niacinamid har blivit en av hudvårdens mest omtalade ingredienser. Men vad gör den egentligen? Vi går igenom forskning, koncentrationer, vanliga myter och hur du väljer rätt niacinamidserum för just din...
Tarmhälsa på riktigt. Det säger forskningen June 08, 2026Sofie Ingvarsdotter Tarmhälsa är ett av vår tids mest spännande forskningsområden. Men fungerar tarmtester och probiotika verkligen som reklamen lovar? Här är vad forskningen faktiskt säger.
Varför verkar vissa människor ha mer tur än andra? June 07, 2026Sofie Ingvarsdotter Är vissa människor verkligen mer lyckligt lottade än andra? Bakom fenomenet Lucky Girl Syndrome döljer sig forskning om optimism, självuppfyllande profetior och hur våra förväntningar påverkar vilka möjligheter vi ser.
Biter du ihop käken utan att tänka på det? Det kan vara ett tecken på stress June 06, 2026Sofie Ingvarsdotter Upptäcker du att du biter ihop käken eller gnisslar tänder utan att tänka på det? Här är sambandet mellan stress, nervsystemet och kroppens vanligaste varningssignaler.
Därför känns huden så fantastisk efter en sheet mask June 05, 2026Sofie Ingvarsdotter Sheet masks är mer än en skönhetsritual. Här är vetenskapen bakom varför huden känns mjukare, fylligare och mer återfuktad efter bara 15 minuter.