Ingen börjar föräldraskapet från noll March 14, 2026Sofie Ingvarsdotter Ingen börjar föräldraskapet från noll. Vi bär alla med oss vår egen barndom – och ibland behöver vi medvetet välja vilka mönster vi vill föra vidare.
7 små vanor som gör livet märkbart enklare March 12, 2026Sofie Ingvarsdotter Vi pratar ofta om stora förändringar. Men ofta är det små vanor som gör den största skillnaden. Här är sju enkla beteenden som gör livet lättare.
7 mentala modeller som gör livet enklare March 11, 2026Sofie Ingvarsdotter De flesta försöker lösa livet genom att göra mer. Men ofta handlar klarhet om att tänka bättre. Här är sju mentala modeller som förenklar beslut, arbete och vardag.
Postpartum-näring – hur du fyller på kroppens depåer efter graviditet March 10, 2026Sofie Ingvarsdotter En guide till postpartum-näring: vad kroppen behöver efter graviditet och hur du fyller på depåerna igen.
How to dress between seasons March 07, 2026Sofie Ingvarsdotter Det finns en särskild period mellan vinter och vår när garderoben plötsligt känns fel. För varmt för kappor, för kallt för klänningar. Här börjar vårens stil egentligen – i lager,...
Mode våren 2026: 7 trender som definierar mars March 05, 2026Sofie Ingvarsdotter Det finns plagg som aldrig riktigt försvinner ur modet. Lace är ett av dem. Från jeans och sandaler till skräddade lager – så stylar du spetsen som just nu syns...
5 misstag många gör dagarna innan mens – som påverkar både hud, energi och humör March 04, 2026Sofie Ingvarsdotter Dagarna innan mens förändras både hud, aptit och energinivåer. Här är fem vanliga misstag som kan göra symptomen värre – och vad kroppen egentligen behöver.
Så stärker du din professionella pondus March 03, 2026Sofie Ingvarsdotter Det som avgör hur du uppfattas sitter sällan i ytan. Det sitter i tempot, i tonläget och i hur du väljer att vara i relation till andra. Den här texten...
Känslor vs. tankar – så blir du emotionellt hel March 02, 2026Sofie Ingvarsdotter Vad är egentligen en känsla – och vad är en tanke? När vi blandar ihop dem uppstår drama, kontroll eller avstängning. Här är psykologin bakom – och vägen mot emotionell...
Hot Mom Aesthetic 2026 – Så skapar du en tidlös och chic silhuett March 01, 2026Sofie Ingvarsdotter Det finns ett skäl till att “hot mom aesthetic” exploderar just nu. Inte för att det handlar om mammor. Inte ens för att det handlar om sexighet. Det handlar om...
Rule of Thirds – stylingregeln som förändrar allt February 27, 2026Sofie Ingvarsdotter Vissa outfits ser direkt mer genomtänkta ut. Hemligheten? 1/3 + 2/3-proportioner istället för 50/50. Här är stylingregeln som förändrar allt.
Ett Skillnaden mellan ett ljus och ett genomtänkt ljus February 26, 2026Sofie Ingvarsdotter Ett ljus är aldrig bara ett ljus. Det är något du bjuder in i ditt hem, i din luft och i dina stunder av vila. I den här texten lär...