Stella&Zoe's Blogg

God sömn börjar inte när huvudet träffar kudden. Den formas av hur vi lever under hela dagen. Här utforskar vi vad forskningen säger om dygnsrytm, morgonljus och glycin – och...

Sol, bad och värme kan göra håret torrt, frissigt och svårhanterligt. Här delar jag min personliga sommarrutin och de tre produkter som gjort mitt hår mjukare, följsammare och mer lättskött...

Retinol är en av hudvårdens mest välstuderade ingredienser – men också en av de mest missförstådda. Vi går igenom vad forskningen faktiskt visar, hur retinol fungerar i huden och varför...

Om material, tid och varför vissa föremål stannar kvar medan andra försvinner.

Hur sköter man en kvarn i mässing eller koppar? I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om patina, rengöring, putsning och hur du bevarar din handgjorda...

Alla salt- och pepparkvarnar ser kanske likadana ut vid första anblicken – men skillnaderna finns på insidan. Upptäck vad som skiljer ett genuint hantverk från en massproducerad kvarn och varför...

Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.

Alla relationer innehåller konflikter och missförstånd. Skillnaden mellan en trygg och en otrygg relation handlar sällan om hur ofta man bråkar – utan om hur man bemöter varandra när det...

Du berättar lugnt hur du känner – men den andra blir arg, försvarar sig eller lämnar samtalet. Varför händer det? Här förklarar vi vad psykologin och forskningen säger om försvarsreaktioner,...

En daglig promenad är en av de enklaste vanorna du kan skapa – och samtidigt en av de mest kraftfulla. Forskning visar att regelbundna promenader kan förbättra blodsocker, minska stress,...

Matcha beskrivs ofta som en superdryck, men hur mycket stämmer egentligen? Vi går igenom forskningen och granskar de vanligaste påståendena.

Hur vet man om en brun utan sol innehåller bra ingredienser? Vi gick igenom tre produkter från Odylique och Rosenserien – ingrediens för ingrediens – och delar vår samlade bedömning.