Stella&Zoe's Blog

Vissa saker i livet förstår man först efter några år. Här är sju enkla livsinsikter om tid, relationer, hälsa och prioriteringar.

Dagarna innan mens förändras både hud, aptit och energinivåer. Här är fem vanliga misstag som kan göra symptomen värre – och vad kroppen egentligen behöver.

Ett ljus är aldrig bara ett ljus. Det är något du bjuder in i ditt hem, i din luft och i dina stunder av vila. I den här texten lär...

Vi jagar balans genom kontroll, optimering och tempo. Men kroppen svarar inte på stress – den svarar på miljö, rytm och mindre brus.

Mina personliga favoriter just nu – plagg, detaljer och val som håller över tid och gör vardagen lite vackrare.

Hur vi mår påverkas till stor del av hjärnans signalsubstanser. Här tittar vi närmare på dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner – och hur små, hållbara vardagsvanor kan stötta både nervsystem...

Känner du dig trött men ändå uppvarvad? Har du svårt att slappna av eller sova trots att du egentligen borde vara utvilad? Här går vi igenom vanliga tecken på ett...

Hudens lyster, kroppens mjukhet och din utstrålning styrs av hormoner, nervsystem och biologisk balans.

I en vardag med hög belastning blir snabba lösningar som skärmar ofta ett sätt att få andrum. Men ur ett nervsystemsperspektiv kan den typen av hjälp skapa mer stress på...

Slow dopamine handlar om att välja det som bygger upp – närvaro, känsla och livets långsamma njutning.

Ett nytt drop från Tomète har landat hos Stella&Zoe – franska hemtextilier med vågiga detaljer, naturliga material och en känsla av vardagslyx som håller över tid.