Stella&Zoe's Blog

Var går gränsen mellan att vara egoistisk – och att faktiskt ta hand om sig själv? Vi reder ut det med hjälp av vetenskap. Det är dags att släppa skammen...

Läs vår lista över kännetecknen på äkta kärlek, och när du bör lyssna på magkänslan.

En varm påminnelse till dig som bär mycket – om att stanna upp, lyssna inåt och ge plats åt dig själv.

Känner du dig låg, stressad eller helt enkelt ur balans? Testa vår favoritmetod för att snabbt vända på känslan – dansa! I vårt senaste blogginlägg berättar vi hur rörelse påverkar...

Visste du att svaret på ungdomlig hud kan finnas i dina celler? Lär känna telomerer – kroppens egna åldersbromsar – och upptäck tre oväntade men kraftfulla vanor som hjälper dig...

Det finns två huvudtyper av solskydd: kemiska och fysikaliska. Medan kemiska solskydd absorberar UV-strålar, reflekterar fysikaliska (eller mineralbaserade) filter bort dem direkt från hudytan – något som gör dem extra...

Du glömmer vad du skulle säga mitt i en mening. Allt känns överväldigande – även små beslut. Du är trött, men kan inte sova. Och kanske har du sagt orden...

Vi hör ofta att vi blev arga. Att någon gjorde oss besvikna. Att vi blev glada av ett leende, eller sårade av en kommentar. Men tänk om det inte är...

Känner du dig ibland ensam i allt ansvar?Workin’ on It av Jancee Dunn är inte bara en bok – det är en spegel, en vän och en väckarklocka. Läs den,...

Visste du att choklad kan göra dig gladare? Kakao innehåller tryptofan, en aminosyra som hjälper kroppen bilda serotonin. Läs mer om kakaons 7 hälsoeffekter! 

Vi lägger ofta stor vikt vid hudvård för att motverka ålderstecken som rynkor och fina linjer. Men hur ofta tänker vi på våra läppar i detta sammanhang? Precis som resten...

Att vara bra på att lösa konflikter betyder inte att du alltid måste ge efter – det handlar om att hitta ett sätt att mötas så att alla känner sig...