Le blog de Stella et Zoé

Vad kan din mun berätta om din hälsa?

juillet 19, 2026Sofie Ingvarsdotter

Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.

Emotionell mognad – tecken på trygga och otrygga beteenden

juin 18, 2026Sofie Ingvarsdotter

Vad kännetecknar trygga och otrygga beteenden? Upptäck vad forskningen säger om emotionell mognad, konflikter och sunda relationer.

Därför kan kronisk stress göra det svårare att gå ner i vikt

C'est pourquoi le stress chronique peut rendre la perte de poids plus difficile

mai 31, 2026Sofie Ingvarsdotter

Vous avez l'impression que votre corps s'accroche à quelques kilos en trop même si vous mangez bien et essayez de faire de l'exercice ? Le stress chronique affecte plus que...

Trött, frusen eller ur balans? Så tolkar du kroppens signaler rätt

Fatigué, frileux ou déséquilibré ? Voici comment bien interpréter les signaux de votre corps

janvier 21, 2026Sofie Ingvarsdotter

Êtes-vous fatigué, avez-vous souvent froid, souffrez-vous de douleurs corporelles ou vous sentez-vous déséquilibré ? Ces symptômes sont souvent liés à des carences en vitamines et minéraux – mais le corps...

Från hormonknottror till babyhy – tack vare en klimakteriekräm (!)

Des boutons hormonaux à la peau de bébé – grâce à une crème ménopause ( !)

septembre 03, 2025Sofie Ingvarsdotter

De petites bosses hormonales sur les joues – disparues du jour au lendemain. Comment ? Grâce à une crème ménopause ( !). Lisez mon histoire sur la peau, les hormones...