Magkänsla eller oro? Så känner du skillnaden June 02, 2026Sofie Ingvarsdotter Känns det som en stark magkänsla eller är det bara oro? Intuition och ångest kan kännas förvånansvärt lika i kroppen men kommer ofta från helt olika platser. Här går vi...
Därför kan lek vara viktigare än vila när du känner dig trött June 01, 2026Sofie Ingvarsdotter När vi känner oss stressade, överväldigade eller utmattade är vår första instinkt ofta densamma: Vi vill vila. Vi sjunker ner i soffan. Scrollar lite. Tittar på en serie. Lägger oss...
Därför kan du vara trött hela dagen – och ändå inte kunna somna på kvällen May 30, 2026Sofie Ingvarsdotter Du är trött. Kroppen känns tung. Ändå ligger du vaken när huvudet landar på kudden. Här är varför det händer – och vad som faktiskt kan hjälpa kroppen att somna...
Varför blir blekt hår så torrt och trassligt på sommaren? May 29, 2026Sofie Ingvarsdotter Solen gör inte bara håret ljusare — den påverkar också hårstråets struktur. Här är varför blekt hår ofta blir torrare och mer trassligt på sommaren, och vad håret faktiskt behöver...
Därför hjälper inte alltid återfuktande hudvård mot torr hud May 27, 2026Sofie Ingvarsdotter Huden behöver ofta mer än bara fukt för att kännas långsiktigt balanserad. Här är varför modern hudvård handlar mer om hudbarriär, peptider och intelligent hydrering.
Skin flooding — trend eller faktiskt bra? May 22, 2026Sofie Ingvarsdotter Skin flooding har tagit över TikTok och beautyvärlden — men vad innebär trenden egentligen? Vi går igenom varför så många plötsligt fokuserar på hudbarriären och återfuktning.
Feng Shui, lugn och varför vissa hem får oss att må bra May 17, 2026Sofie Ingvarsdotter Kan ett hem påverka hur vi mår? I takt med att allt fler längtar efter lugnare miljöer, bättre sömn och mindre mental stress växer intresset för Feng Shui, slow living...
Fräknar, pigmentfläckar & solskador – när är det charmigt och när vill man behandla? May 12, 2026Sofie Ingvarsdotter Pigmentfläckar, fräknar och solskador – vad är egentligen skillnaden? Vi går igenom varför pigmentering uppstår och vilka ingredienser som faktiskt hjälper.
Tradera-fynden som ger hemmet själ (och karaktär) May 03, 2026Sofie Ingvarsdotter Tradera-fynd som ger hemmet själ – porslin, nostalgi och konsten att blanda gammalt med nytt.
Den lilla duon som förändrade mitt hår – definition, näring och viktlös finish May 01, 2026Sofie Ingvarsdotter En oväntad kombination som ger definition, näring och viktlös finish – perfekt för vågigt och lockigt hår som annars tyngs ner.
Kan två peptidserum göra mer tillsammans än var för sig? Min rutin för kontur och volym. April 30, 2026Sofie Ingvarsdotter Kan två peptidserum göra mer tillsammans än var för sig? Här är min rutin där jag jobbar med kontur nedtill och volym upptill — och varför resultatet förvånade mig.
När mineral SPF mattar ner huden — så får jag tillbaka glow, naturligt April 28, 2026Sofie Ingvarsdotter Vad är skillnaden mellan face mist och setting spray? Så använder jag mist för mer glow och makeup som håller sig fräsch längre.