Stella&Zoe's Blogg

Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.

Alla relationer innehåller konflikter och missförstånd. Skillnaden mellan en trygg och en otrygg relation handlar sällan om hur ofta man bråkar – utan om hur man bemöter varandra när det...

En daglig promenad är en av de enklaste vanorna du kan skapa – och samtidigt en av de mest kraftfulla. Forskning visar att regelbundna promenader kan förbättra blodsocker, minska stress,...

Matcha beskrivs ofta som en superdryck, men hur mycket stämmer egentligen? Vi går igenom forskningen och granskar de vanligaste påståendena.

Hur vet man om en brun utan sol innehåller bra ingredienser? Vi gick igenom tre produkter från Odylique och Rosenserien – ingrediens för ingrediens – och delar vår samlade bedömning.

Är DHA i brun utan sol verkligen säkert? Vi går igenom vad forskningen säger om hudens hälsa, fria radikaler, spraytan och varför brun utan sol anses vara ett betydligt säkrare...

Kan man verkligen stärka immunförsvaret eller är det bara en myt? Här går vi igenom vad forskningen säger om sömn, kost, motion, kosttillskott och vad som faktiskt kan hjälpa kroppen...

Varma sommarnätter kan göra det svårt att somna och försämra sömnkvaliteten. Här delar vi 12 enkla och vetenskapligt förankrade tips som hjälper kroppen att svalna naturligt – från smarta sovrumsknep...

Psykologiprofessorn James Pennebakers forskning förändrade synen på trauma och visar varför ord ibland kan hjälpa oss att förstå det svåra.

Munnen är full av hormonreceptorer. Här är 7 fascinerande sätt hormoner kan påverka tandkött, saliv, käkar och munhälsa genom livet.

Vad händer egentligen med kroppen när vi flyger? Vi tittar närmare på jetlag, biologisk ålder, torr hud och varför kroppen reagerar så starkt på långa flygresor.

Longevity har gått från forskningsvärlden till Instagram. Vi djupdyker i biologisk ålder, mitokondrier, biohacking och varför så många vill förstå hur vi kan åldras starkare, friskare och med mer livskvalitet.