Stella&Zoe's Blogg

Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.

Alla relationer innehåller konflikter och missförstånd. Skillnaden mellan en trygg och en otrygg relation handlar sällan om hur ofta man bråkar – utan om hur man bemöter varandra när det...

Du berättar lugnt hur du känner – men den andra blir arg, försvarar sig eller lämnar samtalet. Varför händer det? Här förklarar vi vad psykologin och forskningen säger om försvarsreaktioner,...

En daglig promenad är en av de enklaste vanorna du kan skapa – och samtidigt en av de mest kraftfulla. Forskning visar att regelbundna promenader kan förbättra blodsocker, minska stress,...

Matcha beskrivs ofta som en superdryck, men hur mycket stämmer egentligen? Vi går igenom forskningen och granskar de vanligaste påståendena.

Är DHA i brun utan sol verkligen säkert? Vi går igenom vad forskningen säger om hudens hälsa, fria radikaler, spraytan och varför brun utan sol anses vara ett betydligt säkrare...

Psykologiprofessorn James Pennebakers forskning förändrade synen på trauma och visar varför ord ibland kan hjälpa oss att förstå det svåra.

Munnen är full av hormonreceptorer. Här är 7 fascinerande sätt hormoner kan påverka tandkött, saliv, käkar och munhälsa genom livet.

Vad kännetecknar trygga och otrygga beteenden? Upptäck vad forskningen säger om emotionell mognad, konflikter och sunda relationer.

Vad händer egentligen med kroppen när vi flyger? Vi tittar närmare på jetlag, biologisk ålder, torr hud och varför kroppen reagerar så starkt på långa flygresor.

När vi känner oss stressade, överväldigade eller utmattade är vår första instinkt ofta densamma: Vi vill vila. Vi sjunker ner i soffan. Scrollar lite. Tittar på en serie. Lägger oss...

Vi lär oss att människan har fem sinnen — men forskare pratar idag om betydligt fler system som påverkar hur vi reagerar på människor, miljöer och stress.