Le blog de Stella et Zoé

Le stress n'affecte pas seulement notre humeur, mais aussi notre peau. Nous allons examiner le lien entre le cortisol et la barrière cutanée, et pourquoi la peau devient souvent plus...

Des chercheurs étudient actuellement comment les perturbateurs endocriniens présents dans notre quotidien peuvent affecter la fertilité, les hormones et la santé. Voici pourquoi de plus en plus de personnes commencent...

Un éditorial dominical sur le café de spécialité, les pulls italiens préférés et les petits rituels qui enrichissent le quotidien.

Flore Norman propose des thés français premium inspirés des saveurs de la Normandie – une combinaison parfaite de gastronomie, de luxe et de slow living.

Certaines choses dans la vie ne sont comprises qu'après quelques années. Voici sept réflexions simples sur le temps, les relations, la santé et les priorités.

Nous parlons souvent de grands changements. Mais ce sont souvent les petites habitudes qui font la plus grande différence. Voici sept comportements simples qui facilitent la vie.

La plupart des gens essaient de résoudre leur vie en en faisant plus. Mais souvent, la clarté consiste à mieux réfléchir. Voici sept modèles mentaux qui simplifient les décisions, le...

Les jours précédant les règles, la peau, l'appétit et les niveaux d'énergie changent. Voici cinq erreurs courantes qui peuvent aggraver les symptômes – et ce dont le corps a réellement...

Ce qui détermine la façon dont vous êtes perçu est rarement superficiel. Cela réside dans le rythme, le ton et la façon dont vous choisissez d'être en relation avec les...

Nous recherchons l'équilibre par le contrôle, l'optimisation et le rythme. Mais le corps ne réagit pas au stress – il réagit à l'environnement, au rythme et à moins de bruit.

L'éclat de votre peau, la douceur de votre corps et votre rayonnement sont régis par les hormones, le système nerveux et l'équilibre biologique.

Dans un quotidien où la charge est élevée, les solutions rapides comme les écrans deviennent souvent un moyen de souffler. Mais d'un point de vue du système nerveux, ce type...