Warum habe ich das Gefühl, dass Männer uns nicht verstehen? Februar 01, 2026Sofie Ingvarsdotter Sind Männer eher geradlinig und Frauen eher komplex? Wir klären Unterschiede im Denken, in der Verantwortung und in Beziehungen – ohne Schuldzuweisungen.
Here are five behaviors that can truly change how you live and love November 05, 2025Sofie Ingvarsdotter Wir romantisieren Beziehungen oft als etwas Magisches, das einfach „passiert“. Doch die Beziehungen, die am längsten halten, haben etwas gemeinsam: kleine, aber wichtige Verhaltensweisen im Alltag. Hier sind fünf Verhaltensweisen,...
Die unbequeme Wahrheit der Liebe: Am Ende bekommst du genau das, was du wählst November 04, 2025Sofie Ingvarsdotter Ehrlich gesagt: Warum wählen so viele Frauen Beziehungen, in denen sie schrumpfen, kleiner werden – oder sich selbst zu Therapeutinnen machen? Hier ist der neue Standard: Wähle jemanden, der bereits...
Wenn unsere Kinder lernen, was Liebe ist – dadurch, wie wir einander lieben November 03, 2025Sofie Ingvarsdotter Kinder lernen Liebe aus unserer Dynamik – aus dem Ungesagten, den Blicken, der Art, wie wir reparieren oder eben nicht reparieren. Was wir tun, wenn wir glauben, dass niemand zuschaut...
Teil 4: Liebe wächst in Freiheit – nicht in Schuld Oktober 29, 2025Sofie Ingvarsdotter Liebe verliert ihre Kraft, wenn sie zur Währung wird. Sie gedeiht nur, wenn wir bedingungslos geben und es wagen, schuldfrei zu empfangen.
Teil 3: So sprechen, dass man gehört wird – und so zuhören, dass sich jemand traut zu sprechen Oktober 28, 2025Sofie Ingvarsdotter Ein spannender Beitrag über Kommunikation, Selbstaufopferung und wie man tatsächlich zueinander findet – inspiriert von Gottman und David R. Hawkins.
Teil 2: Wenn beide in die Defensive gehen – wie man die unsichtbare Schleife durchbricht Oktober 26, 2025Sofie Ingvarsdotter Manchmal geht es bei Auseinandersetzungen nicht darum, wer Recht hat – sondern um zwei Verteidigungen, die einander ins Wort fallen. So lernen Sie, Ihr eigenes Abwehrmuster zu erkennen und es...
Teil 1: Wenn du verstanden werden willst – und er es einfach nur hinter sich bringen will Oktober 25, 2025Sofie Ingvarsdotter Wenn du verstanden werden möchtest, er aber nur will, dass es vorübergeht. Ein Beitrag über Verteidigung, Verletzlichkeit und den Mut, sich wirklich zu begegnen. Stella&Zoe klären die zwei Gefühlssprachen, die...
Fünf einfache Regeln, die Ihre Beziehung in drei Tagen verändern können Oktober 23, 2025Sofie Ingvarsdotter Es ist nicht der Mangel an Liebe, der Beziehungen zum Scheitern bringt – sondern der Mangel an sicherer Kommunikation. Erfahren Sie fünf Wege, wie Sie kommunizieren können, damit die Liebe...
Eine Frau ist ein Spiegel und ein Multiplikator September 12, 2025Sofie Ingvarsdotter Eine Frau ist sowohl Spiegel als auch Multiplikator. Sie reflektiert, was sie bekommt – Liebe wird zu mehr Liebe, Gleichgültigkeit wird zu Distanz. Was man in sie investiert, kommt immer...
How to know if it's true love Juli 10, 2025Sofie Ingvarsdotter Lesen Sie unsere Liste der Zeichen der wahren Liebe und wann Sie auf Ihr Bauchgefühl hören sollten.