Stella&Zoe's Blog

Vad kan din mun berätta om din hälsa?

Juli 19, 2026Sofie Ingvarsdotter

Blödande tandkött, muntorrhet eller ökad känslighet kan ibland vara mer än ett lokalt problem. Här går vi igenom vad forskningen säger om sambandet mellan hormoner, stress och munhälsa.

Emotionell mognad – tecken på trygga och otrygga beteenden

Juni 18, 2026Sofie Ingvarsdotter

Vad kännetecknar trygga och otrygga beteenden? Upptäck vad forskningen säger om emotionell mognad, konflikter och sunda relationer.

Därför kan kronisk stress göra det svårare att gå ner i vikt

Therefore, chronic stress can make it harder to lose weight

Mai 31, 2026Sofie Ingvarsdotter

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper an zusätzlichen Pfunden festhält, obwohl Sie sich gut ernähren und versuchen, aktiv zu sein? Langanhaltender Stress beeinflusst mehr als nur die Stimmung. Hier...

Trött, frusen eller ur balans? Så tolkar du kroppens signaler rätt

Müde, frierend oder aus dem Gleichgewicht geraten? So deuten Sie die Signale Ihres Körpers richtig

Januar 21, 2026Sofie Ingvarsdotter

Fühlen Sie sich müde, frieren Sie oft, haben Sie Schmerzen oder fühlen Sie sich unausgeglichen? Diese Symptome werden oft mit Vitamin- und Mineralstoffmangel in Verbindung gebracht – aber der Körper...

Från hormonknottror till babyhy – tack vare en klimakteriekräm (!)

Von Hormonpickelchen zu Babyhaut – dank einer Wechseljahrescreme (!)

September 03, 2025Sofie Ingvarsdotter

Kleine hormonelle Knötchen auf den Wangen – über Nacht verschwunden. Wie? Dank einer Wechseljahrscreme (!). Lesen Sie meine Geschichte über die Haut, die Hormone und die Creme, die in allen...