Stella&Zoe's Blog

Sichere Beziehungen handeln selten von Perfektion. Hier sind 7 Dinge, die oft darüber entscheiden, ob eine Beziehung tatsächlich entwickelbar ist – oder dich auf lange Sicht nur auslaugt.

Eine klare Anleitung zur Manipulation – wie sie funktioniert, warum sie geschieht und wie Sie sich schützen können, ohne an sich selbst zu zweifeln.

Was darüber entscheidet, wie man Sie wahrnimmt, liegt selten an der Oberfläche. Es liegt am Tempo, an der Stimmlage und daran, wie Sie sich im Verhältnis zu anderen verhalten. Dieser...

Was ist eigentlich ein Gefühl – und was ist ein Gedanke? Wenn wir sie verwechseln, entstehen Drama, Kontrolle oder Abschottung. Hier ist die Psychologie dahinter – und der Weg zur...

Wie können Menschen, die uns nahestanden, plötzlich wie Fremde wirken? In diesem Beitrag gehe ich der Frage nach, warum sich Beziehungen ändern, wie unsere Abwehrmechanismen in Krisen aktiviert werden –...

Beziehungen, die von dir verlangen, still zu sein, halten selten lange. Über Ehrlichkeit, Grenzen und warum erwachsene Beziehungen Reibung aushalten müssen.

Wie wir uns fühlen, wird zu einem großen Teil von den Botenstoffen unseres Gehirns beeinflusst. Hier schauen wir uns Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphine genauer an – und wie kleine,...

Sind Männer eher geradlinig und Frauen eher komplex? Wir klären Unterschiede im Denken, in der Verantwortung und in Beziehungen – ohne Schuldzuweisungen.

Sicherheit, Grenzen und Gegenseitigkeit sind wichtiger als Chemie. Ein nachdenklicher Beitrag darüber, was wirklich gesunde, enge Beziehungen aufbaut – und wie Sie den Mut finden, das loszulassen, was sich nicht...

Sich entschuldigen zu können, ist eine Stärke – doch für viele empathische Menschen wird es zu einer Falle. In diesem Beitrag lernst du, wie du Verantwortung übernimmst, ohne die gesamte...

Vieles von dem, was wir Akzeptanz nennen, ist eigentlich nur Gewohnheit. Gewohnheit an zu wenig, an halbherzige Beziehungen und an zu niedrige Ansprüche. Was du tolerierst, wird zu deinem Standard...

Loyalität bedeutet nicht, sich selbst klein zu machen. Über Freundschaft, Grenzen und wie gesunde Beziehungen niemals erfordern, dass du deine Gefühle unterdrückst, um den Frieden zu wahren.