Stella&Zoe's Blogg

I en värld som går snabbare än våra nervsystem hinner med har lugna, genomtänkta vanor blivit vår nya valuta. Här är hälsostrategierna som faktiskt håller – för kropp, hjärna och...

Just nu testar jag tre funktionella produkter från ett franskt varumärke med fokus på kvinnokroppen, balans och vardagens energibehov. I det här inlägget delar jag varför jag alltid provar själv,...

Hur vi mår påverkas till stor del av hjärnans signalsubstanser. Här tittar vi närmare på dopamin, serotonin, oxytocin och endorfiner – och hur små, hållbara vardagsvanor kan stötta både nervsystem...

Känner du dig trött men ändå uppvarvad? Har du svårt att slappna av eller sova trots att du egentligen borde vara utvilad? Här går vi igenom vanliga tecken på ett...

Hudens lyster, kroppens mjukhet och din utstrålning styrs av hormoner, nervsystem och biologisk balans.

Slow dopamine handlar om att välja det som bygger upp – närvaro, känsla och livets långsamma njutning.

Är du trött, fryser du ofta, har du ont i kroppen eller känner dig ur balans? Dessa symtom kopplas ofta till vitamin- och mineralbrist – men kroppen är mer komplex...

Den här kvällsrutinen är perfekt för dig som: har stela muskler eller ont i leder vill varva ner på djupet söker ett naturligt och lyxigt hemmaspa vill ge kroppen bättre...

Varför fryser barn nästan aldrig? Och varför känns vuxnas metabolism ofta “avstängd”? I detta inlägg utforskar vi brunt fett – kroppens inbyggda värme- och förbränningssystem – och hur det påverkar...

Att kunna be om ursäkt är en styrka – men för många empatiska personer blir det en fälla. I det här inlägget lär du dig hur du tar ansvar utan...

Vad är det som gör att kunder väljer Odylique, år efter år? Vi delar varför deras ekologiska hud- och hårvård blivit en självklar del av vardagen för hela familjen.

Barndomen formar mer än våra minnen – den formar vårt nervsystem, vår självkänsla och vår trygghet. I detta inlägg utforskar vi hur barndomssår kan leva kvar i kroppen och hur...