Därför hjälper inte alltid återfuktande hudvård mot torr hud May 27, 2026Sofie Ingvarsdotter Huden behöver ofta mer än bara fukt för att kännas långsiktigt balanserad. Här är varför modern hudvård handlar mer om hudbarriär, peptider och intelligent hydrering.
Därför känns hotell så lugnande för hjärnan May 26, 2026Sofie Ingvarsdotter Hotell säljer inte bara lyx — de säljer lugn. Här är varför vissa miljöer känns så harmoniska direkt och varför många försöker återskapa känslan hemma.
Du har fler sinnen än du tror — och de påverkar nästan varje beslut du tar May 25, 2026Sofie Ingvarsdotter Vi lär oss att människan har fem sinnen — men forskare pratar idag om betydligt fler system som påverkar hur vi reagerar på människor, miljöer och stress.
Hur hemmet påverkar stressnivåerna mer än vi tror May 24, 2026Sofie Ingvarsdotter Allt fler experter pratar om hur våra miljöer påverkar nervsystemet. Här är varför vissa hem känns lugna direkt — och hur små detaljer kan hjälpa kroppen varva ner.
Skin flooding — trend eller faktiskt bra? May 22, 2026Sofie Ingvarsdotter Skin flooding har tagit över TikTok och beautyvärlden — men vad innebär trenden egentligen? Vi går igenom varför så många plötsligt fokuserar på hudbarriären och återfuktning.
Kroppen behöver inte perfektion – vad forskningen säger om sömn, stress och hjärthälsa May 21, 2026Sofie Ingvarsdotter Dålig sömn behöver inte betyda att allt är förstört. Ny forskning visar att små vanor kan hjälpa kroppen hantera stress och stödja hjärthälsan — även under intensiva livsfaser.
Feng Shui, lugn och varför vissa hem får oss att må bra May 17, 2026Sofie Ingvarsdotter Kan ett hem påverka hur vi mår? I takt med att allt fler längtar efter lugnare miljöer, bättre sömn och mindre mental stress växer intresset för Feng Shui, slow living...
Fräknar, pigmentfläckar & solskador – när är det charmigt och när vill man behandla? May 12, 2026Sofie Ingvarsdotter Pigmentfläckar, fräknar och solskador – vad är egentligen skillnaden? Vi går igenom varför pigmentering uppstår och vilka ingredienser som faktiskt hjälper.
Hormonstörande ämnen och fertilitet – därför pratar forskare om kemikalier i vardagen May 11, 2026Sofie Ingvarsdotter Forskare undersöker nu hur hormonstörande kemikalier i vår vardag kan påverka fertilitet, hormoner och hälsa. Här är varför allt fler börjar tänka om kring vardagsprodukter.
Det är inte för sent för dig heller May 10, 2026Sofie Ingvarsdotter Hur många kvinnor går runt och tror att det redan är “för sent”? Ett editorial om drömmar, identitet och varför livet inte slutar efter en viss ålder.
Tradera-fynden som ger hemmet själ (och karaktär) May 03, 2026Sofie Ingvarsdotter Tradera-fynd som ger hemmet själ – porslin, nostalgi och konsten att blanda gammalt med nytt.
Kan två peptidserum göra mer tillsammans än var för sig? Min rutin för kontur och volym. April 30, 2026Sofie Ingvarsdotter Kan två peptidserum göra mer tillsammans än var för sig? Här är min rutin där jag jobbar med kontur nedtill och volym upptill — och varför resultatet förvånade mig.