Stella&Zoe's Blog

Mitten im Satz vergisst du, was du sagen wolltest. Alles fühlt sich überwältigend an – selbst kleine Entscheidungen. Du bist müde, kannst aber nicht schlafen. Und vielleicht hast du die...

Wir hören oft, dass wir wütend wurden. Dass uns jemand enttäuscht hat. Dass uns ein Lächeln glücklich machte, oder wir uns durch einen Kommentar verletzt fühlten. Aber was, wenn das...

Fühlst du dich manchmal allein mit all der Verantwortung?Workin' on It von Jancee Dunn ist nicht nur ein Buch – es ist ein Spiegel, ein Freund und ein Weckruf. Lies...

Wussten Sie, dass Schokolade glücklich machen kann? Kakao enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die dem Körper hilft, Serotonin zu bilden. Erfahren Sie mehr über die 7 gesundheitlichen Vorteile von Kakao!

Wir legen oft großen Wert auf die Hautpflege, um Alterserscheinungen wie Falten und feine Linien entgegenzuwirken. Aber wie oft denken wir in diesem Zusammenhang an unsere Lippen? Genau wie die...

Gut im Lösen von Konflikten zu sein bedeutet nicht, immer nachgeben zu müssen – es geht darum, einen Weg zu finden, sich zu einigen, sodass sich jeder gehört und respektiert...

Auch wenn nicht alle Heilmethoden wissenschaftlich belegt sind, berichten viele von positiven Erfahrungen. Heilung muss nicht unbedingt übernatürliche Kräfte bedeuten – es kann auch einfach eine Zeit tiefer Entspannung und...

Egal, ob Sie Ihren Körper von Giftstoffen befreien, Ihr Immunsystem stärken oder einfach ein gesundes und nahrhaftes Getränk genießen möchten, diese Detox-Säfte sind eine ausgezeichnete Wahl. Probieren Sie sich durch...

In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, wie das Gehirn durch ständige Stimulation beeinflusst wird, warum wir in diesem Muster stecken bleiben und wie wir es durchbrechen können, um...

Ich kann nur aus eigener Erfahrung sprechen, aber Spirulina war für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ein echter Wendepunkt. Wenn Sie Ihren Körper mit einer natürlichen Superalge voller Vitamine, Antioxidantien...

Kleine Entscheidungen, wie die Treppe anstelle des Aufzugs zu nehmen oder einen zusätzlichen Spaziergang zu machen, können zusammengenommen einen enormen Unterschied für Ihre Gesundheit bewirken.

In diesem Beitrag tauchen wir in die Welt des Schlafs ein und teilen die besten Tipps – sowohl praktische als auch wissenschaftlich fundierte –, um Ihre Gedanken zu beruhigen, schneller...