Packtips inför förlossning och BB april 26, 2024Sofie Ingvarsdotter I min BB-väska finns bara det absolut nödvändigaste. För enligt min tidigare erfarenhet (och då låg jag nästan 1 vecka på BB) så gick dagarna snabbt och allt fokus låg...
Jade Rollers och Gua Sha-verktyg april 21, 2024Sofie Ingvarsdotter Med verktyg så som Jade Rollers och Gua Sha kan vi hjälpa kroppens lymfsystem genom att hjälpa lymfan att flöda till kroppens lymfnoder/körtlar. Här är en bra bild på var...
Sofies Hudvårdsrutin mars 16, 2024Sofie Ingvarsdotter Utifrån mitt förra inlägg kring begreppet Naturlig Hudvård tänkte jag nu passa på att ge er min enkla hudvårdsrutin i 4-steg.