Egoist eller självomhändertagande? juli 14, 2025Sofie Ingvarsdotter Var går gränsen mellan att vara egoistisk – och att faktiskt ta hand om sig själv? Vi reder ut det med hjälp av vetenskap. Det är dags att släppa skammen...
Hur du vet om det verkligen är äkta kärlek juli 10, 2025Sofie Ingvarsdotter Läs vår lista över kännetecknen på äkta kärlek, och när du bör lyssna på magkänslan.
När allt blir för mycket juli 09, 2025Sofie Ingvarsdotter En varm påminnelse till dig som bär mycket – om att stanna upp, lyssna inåt och ge plats åt dig själv.
I’m My Own Muse – En hyllning till dig själv juni 10, 2025Sofie Ingvarsdotter Vem behöver en musa när du kan vara din egen? I vårt nya blogginlägg hyllar vi kvinnor som klär sig för sig själva och lever med stil, känsla och kraft....
Det största privilegiet: Friheten maj 07, 2025Sofie Ingvarsdotter Vi hör ofta att vi blev arga. Att någon gjorde oss besvikna. Att vi blev glada av ett leende, eller sårade av en kommentar. Men tänk om det inte är...
En bok som borde ligga i BB-väskan maj 05, 2025Sofie Ingvarsdotter Känner du dig ibland ensam i allt ansvar?Workin’ on It av Jancee Dunn är inte bara en bok – det är en spegel, en vän och en väckarklocka. Läs den,...
Så undviker du onödiga konflikter – och löser dem smartare mars 04, 2025Sofie Ingvarsdotter Att vara bra på att lösa konflikter betyder inte att du alltid måste ge efter – det handlar om att hitta ett sätt att mötas så att alla känner sig...
Dopamin, narcissism och den digitala världen: Vad händer med vår hjärna och vårt privatliv? februari 10, 2025Sofie Ingvarsdotter I det här inlägget går vi igenom hur hjärnan påverkas av konstant stimulans, varför vi fastnar i mönstret och hur vi kan bryta det för att skapa ett mer meningsfullt...
Alla Hjärtans Dag – Fira Kärleken på Ditt Sätt! februari 03, 2025Sofie Ingvarsdotter Historiskt sett har denna dag kopplats till romantik ända sedan 1300-talet, men idag handlar det minst lika mycket om självkärlek, vänskap och att göra något fint för de människor som...
Varför bråkar vi – och hur löser vi det? Vanliga konflikter i relationer och hur ni bygger en starkare kärlek januari 29, 2025Sofie Ingvarsdotter Att bråka ibland är naturligt – det betyder att ni bryr er. Men det som avgör en relations hållbarhet är hur ni hanterar konflikterna.